“Når vi har forståelse for vores indre system (Hjernen og nervesystemet) bliver vi bedre til at håndtere pressede situationer og skabe resultater – med overskud og nærvær”
Om mig
Trivselskonsulent
Fra ingeniør til Trivselskonsulent
Jeg hedder Jennifer Fortunato.
Jeg har en baggrund som ingeniør og har selv arbejdet i tekniske miljøer med høje krav, deadlines og ansvar. Jeg kender kulturen, præstationskravene – og den stille forventning om altid at kunne “holde til lidt mere”.
Et længere stressforløb blev mit vendepunkt.
Jeg opdagede, at selv de bedste systemer, processer og fysiske rammer ikke er nok, hvis vi ikke forstår hjernen og nervesystemet, som skal arbejde i dem. Den indsigt blev fundamentet for MindReset™ – en metode, der kombinerer hjerneviden med praktiske, realistiske justeringer i en travl hverdag.
I dag arbejder jeg som B2B-konsulent med fokus på mental sundhed i tekniske virksomheder – og hjælper organisationer med at skabe arbejdskulturer, hvor mennesker og projekter lykkes samtidig.
Jeg er:
- Uddannet stressspecialist
- Certificeret mindfulnessinstruktør
- Fagligt funderet i hjerne- og adfærdsforståelse
- Praktisk orienteret og realistist
Uden for arbejdet finder jeg selv balance i vinterbadning, mindfulness og lange gåture i naturen. Jeg prioriterer relationer og det sociale – om det er at heppe på AGF på Ceres Park, danse til en god koncert, hygge med venner eller være sammen med familien. For mig handler balance ikke om at præstere mindre, men om at skabe energi og nærvær – også i arbejdslivet.
Lad os skabe balance sammen
Er du klar til at styrke dit eller dine medarbejders arbejdsliv med mere mental sundhed og trivsel?
Lad os tage en uforpligtende samtale om, hvordan vi kan skabe en sundere balance i din virksomhed – og sikre, at både du og dine medarbejdere trives..
Lad os skabe balance sammen
Er du klar til at styrke dit eller dine medarbejders arbejdsliv med mere mental sundhed og trivsel?
Lad os tage en uforpligtende samtale om, hvordan vi kan skabe en sundere balance i din virksomhed – og sikre, at både du og dine medarbejdere trives..
